Мы работаем по оригинальному методу, применяя его так, чтобы практика оставалась точной, безопасной и по-настоящему эффективной
Классический метод
Мы учитываем ваши цели, возраст, особенности тела и уровень подготовки, такой подход делает тренировки мягким источником силы, гармонии и уверенности
Тренировки под вас
Классический метод
Мы работаем по оригинальному методу, применяя его так, чтобы практика оставалась точной, безопасной и по-настоящему эффективной
Тренировки под вас
Мы учитываем ваши цели, возраст, особенности тела и уровень подготовки, такой подход делает тренировки мягким источником силы, гармонии и уверенности
О СТУДИИ
наша философия и правила
История
Философия
Оборудование
Правила студии
1 августа 2023 года мы открыли первую в Краснодаре студию классического пилатеса
«Лагом» – это светлое пространство, с двумя залами, зоной отдыха и живописным видом на реку Кубань
Каждый зал имеет свою удобную раздевалку с душем
«Лагом» – это философия осознанной умеренности и идеального баланса
На тренировках мы не стремимся к чрезмерным нагрузкам и недостижимым целям, мы выполняем оптимальный объём работы, который даёт результат, сохраняя уважение к возможностям тела
Мы стремимся найти равновесие между эффективной нагрузкой и приятными ощущениями от движения в атмосфере студии
Студия оснащена аутентичным оборудованием Joe Aparelhos de Pilates, созданным по чертежам Джозефа Пилатеса
Это обеспечивает точность, безопасность и высокое качество нагрузки, которое соответствует задачам каждого упражнения
Наши правила созданы для того, чтобы в студии было максимально комфортно и безопасно. В целях личной безопасности не допускается:
при хронических заболеваниях заниматься без разрешения врача, в противном случае все возможные риски остаются на клиенте
использовать парфюмерию и косметику с резким запахом
посещать студию при остаточных признаках алкогольного опьянения
приносить стеклянные или бьющиеся ёмкости
направления
занятия с тренером
01
Персональные тренировки
Продолжительность 55 минут
02
Тренировки «Дуэт»
Продолжительность 55 минут
3 500 ₽
17 000 ₽
32 000 ₽
5 400 ₽
26 000 ₽
50 000 ₽
1 тренировка
5 тренировок абонемент на 45 дней
10 тренировок абонемент на 90 дней
1 тренировка
5 тренировок абонемент на 45 дней
10 тренировок абонемент на 90 дней
Тренировка для двух человек, где внимание тренера распределяется между участниками
Программа подстраивается под особенности каждого, сохраняя индивидуальность и эффективность занятий
Индивидуальный формат, где вся программа выстраивается под ваши цели и особенности
Тренер работает только с вами – это помогает безопасно прогрессировать, сохранять мотивацию и двигаться к результату без перегрузки
– Джозеф Пилатес
«Когда разум находится в здоровом теле, он обладает великолепным чувством силы»